vajo (1.501-1.600)

imamo dodatne skladiščne prostore. Za vsako	vajo	orkestra ali tudi za režijske vaje plačujemo	G
Imaš različno. Za	vajo	bi bilo mogoče malo lažje, od 3 do 5. zame mogoče	G
eni Cerkvi, se zbiramo vsako nedeljo in imamo	vajo	in potem nastopamo po raznih jazzovskih festivalih	G
zdaj če sta vidve za to. Ja. Bi poskusili eno	vajo?	Ja. Ja.	G
bolijo, je samo v redu, ker si pravilno izvajala	vajo.	Z mezincem, kajne?	G
Ja. Se pravi, boš izvajala kakšno	vajo	karateja, ampak ne na meni. Ja.Super.	G
videli, kako se žura. Ja, saj veš, časa za	vajo	pa ponavadi zmeraj zmanjka.To je pa res.	G
opekov mlin, druga zgodba. Najprej pa je za	vajo	enega obnovil.Midva sva že, ampak za vajo pa	G
za vajo enega obnovil. Midva sva že, ampak za	vajo	pa, da obnoviva tega Copekova, ki ga omenjaš	G
Scroll Presentation. Avtorji priporočajo po eno	vajo	nekajkrat na teden in v mesecu ali dveh bi se	P
tisočletje, bomo morali na letošnje silvestrovo »	vajo«	ponoviti -- to pot zares.Morda je zato tudi	P
z indeksom ‒1 je zadnji element seznama. Za	vajo	in poizkus stlačimo v kopico 15 naključnih elementov	P
v realnem času. In če vam ni všeč, ponovimo	vajo	in spet čakamo.Premiere sicer omogoča nekakšen	P
Special izberemo ukaz Empty Trash in ponovimo	vajo	iz prejšnjega odstavka, tokrat s poštnim nabiralnikom	P
sila preprosto in kadarkoli želimo. Če bomo	vajo	iz sledenja naredili na novem dokumentu, je	P
kajti tudi fotografiranje zahteva določeno	vajo,	če želimo dosegati boljše rezultate.Pri uporabi	P
ali datoteka zares (še) obstaja, lahko pa za	vajo	izpopolnimo našo lastno funkcijo, da bo to storila	P
povezavo v omrežje nastavil na prvem računalniku,	vajo	ponovim še na drugem.Potrdim izbrano omrežno	P
ugotoviti, da se je pri vnosu kje zmotil in	vajo	ponoviti).Nobena mu ni bila pretirano všeč in	P
prostor za nekaj deset ur novih posnetkov. In	vajo	čez kak mesec ponovili. Natanko to pa boste	P
ponujale enoigralsko izkušnjo, razen da se za	vajo	na scenarijih najprej pomerimo z boti, računalniško	P
ponujale enoigralsko izkušnjo, razen da se za	vajo	na scenarijih najprej pomerimo z boti, računalniško	P
informacij, ki so jih že obiskali, ne da bi ponovili	vajo	iskanja prek interneta. Razvijalci Firefoxa	P
samo napačnih, temveč moraš narediti celotno	vajo	znova.Tudi Ponsov program omogoča namige.	P
uporabnik napiše svoj odgovor, lahko pošlje učitelju	vajo	v pregled ali pa samo prebere, kakšne napake	P
rabile kot primeri za druge uporabnike programa.	Vajo	bo uporabnik morda dobil nazaj z učiteljevimi	P
primerja z originalno, vnaprej posneto izgovorjavo.	Vajo	ponavljamo tako dolgo, dokler se obe izgovorjavi	P
septembra lani (glej tabelo 1) celotno "suho"	vajo,	med katero so v vesolje uspešno poslali dve	P
izgovorjavi in vsaki posamezni vrsti vaje. Potem	vajo	ponovimo in se trudimo doseči boljši rezultat	P
3. Počepi z bremenom na ramenih	Vajo	običajno izvajamo na isti postaji kot prejšnjo	P
na položaj hrbtenice. Pozor: Začetniki naj	vajo	izvedejo v prilagojeni obliki, tako da noge	P
čez deblo Postavite se na eno stran debla (to	vajo	izvajamo na isti postaji kot prejšnjo).Vzravnajte	P
spredaj je prenaporno za ledveni del hrbtenice).	Vajo	ponovite 10-krat. 10. Vesa na drogu	P
pa poskušajte karseda umiriti, da ne nihate.	Vajo	ponovite od 2- do 8-krat. 11.	P
Izteg trupa	Vajo	običajno izvajamo na isti postaji kot prejšnjo	P
ne previsoko, in zadržite od 10 do 15 sekund.	Vajo	ponovite vsaj enkrat. Opozorilo: Osebam, ki	P
Avtogeni trening. Z	vajo	do sreče Stella, Šmarješke Toplice, 1999	P
gibanja. Če nimate dostopa do take naprave, lahko	vajo	izvajate s pomočjo utežne manšete ali elastičnega	P
pomočjo utežne manšete ali elastičnega traku;	vajo	izvajajte najprej z eno in nato še z drugo nogo	P
in nato še z drugo nogo (enako velja za drugo	vajo)	. 2.	P
zadržite in počasi spustite v začetni položaj. Med	vajo	bokov ali kolen ne dvigujte z blazine.Glava	P
Izteg komolca Izberite primerno utež (	vajo	lahko izvajate tudi s palico) in lezite na klop	P
po nepotrebnem ukrivljali spodnji del hrbta.	Vajo	izvajajte počasi in brez sunkovitega dviganja	P
zatem tudi ni več čutila nog, zato je morala z	vajo	prekiniti in jo nadomestiti z drugimi oblikami	P
sprostili. Če nimate žoge, lahko tretjo in četrto	vajo	priredite in ju izvedete brez nje.Tudi tako	P
položajev ne smete občutiti bolečine ali nelagodja.	Vajo	izvedite do točke, na kateri se še udobno počutite	P
spet počasi "pripeljite" v začetni položaj.	Vajo	izvedite nekajkrat, vendar samo do točke, na	P
dvignite glavo) spustite roke, sprostite ramena in	vajo	po želji večkrat ponovite. 4.	P
sproščeno. Počasi se vrnite v začetni položaj in	vajo	po želji ponovite še večkrat. 5.	P
sproščeno. Počasi se vrnite v začetni položaj in	vajo	po želji ponovite še večkrat (A).Nato trup zasučite	P
gibanje po drugi strani vrnite v začetni položaj.	Vajo	izvedite še enkrat, tokrat od leve proti desni	P
razrahlja medvretenčne ploščice na območju vratu.	Vajo	ponovite trikrat (slika). Žerjavov vrat	P
Sviloprejka	Vajo	izvajate sede.Hrbtenica je poravnana.	P
pozibavati nazaj in navzdol proti križnici.	Vajo	ponovite od tri- do šest-krat. Tako boste sprostili	P
sliko) pospeši pretok cerebrospinalne tekočine.	Vajo	ponovite devetkrat, osemnajstkrat ali šestintridesetkrat	P
specialisti skupaj s splošnimi zdravniki 'ponoviti	vajo'	in vložiti nekaj napora v osvežitev znanja iz	P
reverjanja telesne drže in tehnike izvajanja. Vsako	vajo	izvedite v 2 do 3 setih z 8 do 15 ponovitvami	P
spustite medenico na tla in po kratkem premoru	vajo	ponovite še enkrat. Krepi: trebušne mišice,	P
v začetni položaj in počasi spustite uteži.	Vajo	ponavljajte z izmeničnimi dvigi rok.Lahko pa	P
rob stola ali kake druge opore in poskušajte	vajo	izvajati iz sedečega položaja. Izpadni korak	P
Svetujem vam, da pred velikim dnem poskrbite za "	vajo"	; tako se boste privadili na novo podobo in ugotovili	P
telesu potujejo različni samoglasniki. Med to	vajo	so se dihanje, pulz in prebava upočasnili.Z	P
sprostili. Če nimate žoge, lahko tretjo in četrto	vajo	malce priredite in ju izvedete brez nje.Tudi	P
začetni položaj. Nekajkrat izvedite opisano	vajo,	vendar samo do točke dobrega počutja.Poskušajte	P
dvignite glavo, spustite roke in sprostite ramena.	Vajo	po želji večkrat ponovite. 4.	P
sproščeno. Počasi se vrnite v začetni položaj in	vajo	po želji ponovite še večkrat. 5.	P
sproščeno. Počasi se vrnite v začetni položaj in	vajo	po želji ponovite še večkrat (A).Nato trup zasučite	P
gibanje po drugi strani vrnite v začetni položaj.	Vajo	še enkrat izvedite z leve proti desni strani	P
zgodilo". Možno je tudi, da nam bodo takšno	vajo	oziroma vaje "podtaknili".Če bo države EU zanimalo	P
preprost za uporabo, zahteva pa dovolj časa,	vajo	in potrpežljivost.Pri tej dieti je pomembno	P
lepega, poslušajte glasbo, vendar ne sanjarite.	Vajo	ponavljajte od dva do trikrat na dan po 10 minut	P
in nato sliko izostrite še z drugim očesom.	Vajo	ponavljajte vsak dan, kadar le imate čas, saj	P
boste, da "neizostreni" svinčnik vidite dvojno.	Vajo	ponovite od 10- do 20-krat. Predstavljanje	P
tudi sami na prelomnici - ali pa kar tako, za	vajo	-, se vprašajte: kako se bom počutil/a čez deset	P
vedno! Navadite se, da redno ponavljate to	vajo	vsaj trikrat na dan, torej zjutraj, opoldne	P
2.	Vajo	ponovite z desno roko. 3.	P
4.	Vajo	ponovite z desno roko in nogo. 5.	P
6.	Vajo	ponovite z desno roko in levo nogo. 7.	P
sveta. Tako kot vsega se tudi tega naučimo z	vajo.	Veliko ljudi se spomni, da so sanjali, vendar	P
naj pacientke povečajo šele tedaj, ko lahko	vajo	brez večjih naporov usklajeno in povezano ponovijo	P
spremembami v danki pa se zdravniki naučimo z	vajo.	Vsi zdravniki se med študijem ne morejo naučiti	P
Nato počasi vdihnite in se zravnajte.	Vajo	ponovite vsaj trikrat. Zdaj je najpomembnejši	P
ter za zaključek še vaje za sproščanje. Vsako	vajo	spremlja postopek, razdeljen na posamezne korake	P
malo naprej (kot kužek, ki pozorno posluša).	Vajo	ponovite še v drugo stran, nato pa še v štirih	P
nazaj c in d. iz obeh začetnih položajev za	vajo	sova Skupaj torej opravite pet "kužkov".	P
pri katerem se glava prosto kotali po ramenih.	Vajo	opravljajte brez hitenja ali naprezanja vratnih	P
Opazujte, kaj se dogaja v notranjosti.	Vajo	ponovite še v drugo stran. 3.	P
Veliki ježek	Vajo	delajte kot pri ramenskem delu hrbtenice, le	P
vidnega polja za seboj. Počasi se odvrtite in	vajo	ponovite v drugo stran. a.	P
a.	Vajo	ponovite tako, da trup z vzravnano hrbtenico	P
izhodiščnih položajev, iz katerih opravljate	vajo	sukanja.Pri vseh izhodiščnih položajih je hrbet	P
Vzmet	Vajo	delajte kot prej, le da kompresijo in dekompresijo	P
desno in karseda raztegujte mišice levega boka.	Vajo	lahko opravljate tudi tako, da dvignete samo	P
proti stopalu na strani, na katero se nagibate.	Vajo	ponovite še za drugo stran. 4. "Michael Jackson	P
Sukanje	Vajo	ponovite kot pri srednjem delu hrbtenice, le	P
Vzmet	Vajo	ponovite kot pri srednjem delu hrbtenice, le	P
odprite oči in si spet oglejte mandalo. S to	vajo	boste sčasoma pridobili sposobnost koncentracije	P
Stisnite mišice: če se curek urina ustavi,	vajo	izvajate pravilno.Teh vaj sicer ne izvajajte	P
tiskanjem začutite zbadanje ali pulziranje krvi. To	vajo	izvajajte vsako jutro, saj je eno od najboljših	P
nad glavo, občutno izboljša krvni obtok. To	vajo	lahko izvajamo kjerkoli in kadarkoli, v sedečem	P

(leva okolica   beseda(e)   desna okolica   kratice avtorjev   kratice naslovov   (vse oznake)   št. povedi)

◁ ◀  1.001 1.101 1.201 1.301 1.401 1.501 1.601 1.701 1.801 1.901 ▶ ▷

  Nova poizvedba      Pripombe      Na vrh strani