stres (3.126-3.225)

karoten, -tokoferol, izoflavoni). Oksidativni	stres	se pojavi, ko se ravnotežje med antioksidativnim	P
ovirajo številni dejavniki, kot so vsakdanji	stres,	premalo gibanja, nezdrava prehrana in še bi	P
Matijo, kar pomeni, da že takoj odpade dodaten	stres	in se mi ne bo treba navajati na novega človeka	P
mišice izpostavite večjemu stresu, se bodo na ta	stres	bolj odzvale in prilagoditev bo večja.To se	P
Prvi del. Gibalno-dihalne vaje (Adijo,	stres!	) V uvodnem članku smo poskušali predstaviti	P
možnosti za oblikovanje stresnih okoliščin.	Stres	je tako postal ena izmed kroničnih bolezni modernega	P
negativno vpliva na naše sposobnosti. Če pa na	stres	pogledamo bolj celovito in poskušamo prepoznati	P
obliki stresa. Kratkotrajen ali obvladljiv	stres	lahko deluje pozitivno in nam pomaga reševati	P
nasprotno pa ima lahko dolgotrajen in neobvladljiv	stres,	ki nas spremlja vsak dan, mnogo negativnih posledic	P
stresa Čeprav smo prej govorili o tem, da	stres	pomeni intenzivnost čustvenega doživljanja,	P
na naše počutje, storilnost in uspešnost.	Stres	je povezan z množico dejavnikov in mehanizmov	P
prepoznavanje stresa Poskušali smo pokazati, da je	stres	povezan z zelo kompleksnim delovanjem in prepletanjem	P
intenzivnost stresa in se ustrezno odzovemo nanj.	Stres	tako deluje na različnih ravneh: a) avtonomni	P
posledica dolgotrajnih čustvenih napetosti. Tako	stres	ohranjamo na obvladljivi ravni. Budistična	P
je zadaj mogoče čustveni ali drug psihološki	stres.	Sposobnosti organizma lahko ocenjujemo tudi z	P
Podobno velja tudi za posameznika.	Stres,	osebne težave, pretirana tekmovalnost, slabo	P
spolovila pogostejša. Toplo okolje, vlaga in	stres,	ki vpliva na imunski odgovor organizma, k temu	P
industrijska hrana z veliko nasičenimi maščobami in	stres	zvišujejo LDL.Zdravila, ki znižujejo previsok	P
Kihoti. V stavke vpletamo sovraštvo, nestrpnost,	stres,	ki jih vsak dan občutimo.Na vsakem koraku sta	P
Sužnji navad	Stres	pogosto občutimo kot reakcijo na spremembo.	P
kar nas spravi iz običajne rutine, in občutimo	stres.	Cela vrsta strokovnjakov z različnih področij	P
razbijemo ali polijemo. Ne glede na lestvico pa	stres	v sebi zbiramo, množimo in zadržujemo.Če ga	P
tišči v prsih, ali pa imamo težave z dihanjem.	Stres	slabo vpliva na prebavo, boli nas želodec.Da	P
odziv na okoliščine, v katerih ponavadi občutimo	stres.	Vedno ko razmišljamo o stresu, razmišljamo	P
Torej, predstavila sem vam dramo z naslovom	Stres,	ki jo piše ego in nastaja znotraj nas.Resnica	P
nočemo razumeti, občutimo v sebi, imenujemo	stres.	Stres ni nič drugega kot naboj bolečih čustev	P
razumeti, občutimo v sebi, imenujemo stres.	Stres	ni nič drugega kot naboj bolečih čustev, ki	P
Jo kaj zmoti? Če jo, takoj občutite	stres,	zato svetujem, da se načrtno lotite sebe.Začnite	P
drugače nikoli ne bi oblekli. Vse to bo povzročilo	stres,	ampak ta bo voden in pričakovan, zato ga boste	P
Pozorni smo bili tudi na morebitni psihološki	stres,	ki ga lahko povzroča športna vadba pri že tako	P
mišicah, proteolizo mišic in povečan oksidativen	stres.	Prekinitev katabolizma v telesu je močno odvisna	P
hormon in hormoni stresa. Za telo je torej mraz	stres	in nanj se telo odzove kot na vsak drug stres	P
stres in nanj se telo odzove kot na vsak drug	stres,	s sproščanjem stresnih hormonov.Ti hormoni spreminja	P
mišice. Kajti napor na mrazu je za naše telo hud	stres	in telo potrebuje kot gorivo predvsem glukozo	P
boste dali priložnosti in časa, da se na ta	stres	prilagodi (regeneracija, počitek), potem bo	P
te vadbe in preostale vaje. Omenili smo, da	stres	deluje na različnih ravneh.Ena izmed njih je	P
počutju posameznika, ki tako laže premaguje	stres	na delovnem mestu, zmanjšuje obolevnost zaradi	P
meniskus). Trda tekaška površina poveča mehanični	stres	na vezi in kite, medtem ko mehka travnata površina	P
pomanjkanje spanja, utrujenost, psihofizični	stres,	pomanjkanje glikogena, prejšnji toplotni stresi	P
To pomeni, da se telo prilagaja na zunanji	stres	precej uniformno in tudi precej individualno	P
lahko za telo šport v teh okoliščinah dodaten	stres,	tudi ustrezna prehranska podpora pri športni	P
Matičevo telo vsako leto laže prenaša izjemen	stres	pri treningu.Počitek ob koncu sezone, ki je	P
Asist. Robert Hajdinjak, dr. med. PREVELIK	STRES	VODI V IZČRPANOST, KATERE ZNAKI SE POGOSTO PREKRIVAJO	P
pa gotovo igrata hormonski in živčni sistem.	Stres	v telesu namreč povzroči nekakšno alarmno stanje	P
vsa tkiva. Kompleksen hormonski odgovor na	stres	povzroča spremembe na vseh telesnih sistemih	P
stresa. Vendar ne vedno; v okoliščinah, ko je	stres	prevelik, mehanizmi zapadejo v začarani krog	P
psihološke (čustvena nestabilnost, hud čustveni	stres)	in zunanje dejavnike (alkohol, nikotin, zdravila	P
dihamo, kako se gibamo. Mi vas učimo opuščati	stres,	zamenjati neprimerne misli, delovati pozitivno	P
se domneva, da naj bi bil največji miokardni	stres	pri različno treniranih posameznikih dosežen	P
še ni povsem jasno, kako pomemben je takšen	stres	s stališča napredka v VO2max.Ve pa se, da rast	P
tkiv na inzulin, na imunski sistem, odgovor na	stres,	spolno dozorevanje in reprodukcijo.Hormonske	P
vrnili z dolgimi nosovi in praznih rok. Franci	Stres	Roparska mojstrovina	P
sušijev iz pravkar pripeljanih rib. Franci	Stres	*****	P
dokazali, da k hudim obolenjem največ pripomore	stres,	in nič ga ne sprošča uspešneje kot ples, verjame	P
Pa tudi da zabredejo v odvisnost in kronični	stres.	Notranja izpraznjenost nas naredi ranljive za	P
Lahko razložite? »Največkrat gre za kronični	stres.	Travma je izzvala takšno stanje telesne ogroženosti	P
kortizol. Zato postane manj dovzetno za pravi	stres.	Ker je nenehno v stresu, se raven kortizola v	P
malenkost dvigne in spusti. Temu pravimo kronični	stres.	« Sem spadajo tudi težave z imunskim sistemom	P
težave.« Če pri sebi zmoremo zaznati kronični	stres,	kako se lahko ustavimo?Če smo travmatizirani	P
zelo se je sprostila, da je šlo vse iz nje, ves	stres.	Imela sem tudi žensko, ki se sedem let ni ulegla	P
tlak, kajenje, debelost, sladkorna bolezen,	stres	in pomanjkanje gibanja.Po mnenju ruskega raziskovalc	P
bolezni kot tisti, ki so pri delu sproščeni.	Stres	je usoden posredno, saj spodbuja nezdrav življenjski	P
glasnega prometa ‐, že škoduje srcu, ker povzroča	stres.	Povrhu krati spanec kar dvema odstotkoma Evropejcev	P
pomirja in nas odvrne od neprijetnosti, kot sta	stres	ali osamljenost.Izsledki raziskav kažejo, da	P
Taipeh v Tajvanu in Hongkong‐Macao. Franci	Stres	*****	P
pa je v tej zgodbi samo še pika na i. Franci	Stres	*****	P
Amanda Clark in Sarah Mergenthaler. Franci	Stres	Vinčec bo namesto na Kitajskem treniral na	P
le štiri, od tega dve naraščajniški. Franci	Stres	Vinčec je zmagal v drugi regati na Majorki	P
članici najboljše svetovne deseterice. Franci	Stres	Vesna Dekleva-Paoli in Klara Maučec sta po	P
sta zdaj v prednosti za nastop na OI. Franci	Stres	*****	P
regati v Palmo de Mallorco in Barcelono. Franci	Stres	Vinčec in Žbogar sta jadralska aduta za OI	P
na drugo mesto v skupni razvrstitvi. Franci	Stres	Predsednikove čestitke bronastima (Foto: Miha	P
chianti (pica, pivo in vino chianti). Franci	Stres	*****	P
časovni stiski, celotna stvar je en sam velik	stres,	« pravi. Kalil se je pri Helmutu Langu, Vivienne	P
Razdražljivost in preobčutljivost za vsakdanji	stres	sta lahko tudi posledici pomanjkanja te snovi	P
telesne napore zmanjšati in s tem nadzorovati	stres	na srce.« Ali je nogometaš svojo zadnjo tekmo	P
poskuša opravičiti, češ da si, kadar ga mučita	stres	in depresivnost, ne zna pomagati drugače.»Bill	P
Brown meni, da bo zmanjšanje proizvodnje nafte	stres	za svetovno gospodarstvo.»Nekoč bodo zgodovinarji	P
odporom, mu lahko že razmeroma blag, a negativni	stres	spodkoplje dobro počutje ‐ Po nevihti smo bolje	P
časa za počitek in spanje. Boleznim botruje	stres,	je prepričana, zato si lahko človek povrne porušeno	P
strogim dietam ali dolgim postom. »Ti so za telo	stres,	povrhu to po koncu stradanja naredi vse, da	P
pozitivnim stresom, ne zboli, a že šibkejši negativni	stres	zaradi dela, ki komu ne prinaša zadovoljstva	P
samcatega srčnega napada. Razlaga je naslednja:	stres	je posledica intenzitete in pomembnosti tekme	P
ohranjamo, povečujemo ali zmanjšujemo. Vsakdanji	stres,	nezdrave navade, poškodbe in operacije, na primer	P
SAŠA LENDERO O SKRBI ZA ZDRAVJE Prečute noči,	stres,	neredna in tudi nezdrava prehrana, priznava	P
pomanjkanje zdravega nočnega počitka, predvsem pa	stres,	« zaupa. Kake posebne diete za ohranjanje zdravja	P
higiena, med krivci najdemo še kajenje, diabetes,	stres	in znižano telesno odpornost ‐ Kar se začne	P
hormonskih kontracepcijskih sredstev). Tu so še	stres,	mehanske poškodbe dlesni, nepravilno raščeni	P
aminokislini triptofan, za katero vemo, da lajša	stres	in uspava. Izsledki resnejših študij pa kažejo	P
besedami to pomeni preizkušanje še nepreizkušenega,	stres	in upanje, da bo uspelo.Ob vseh neznankah se	P
mineralne snovi, prav tako pa naj bi lajšal	stres.	Poleg omenjenih sestavin sirotka vsebuje še laktozo	P
slabo vplivala na naše počutje in ustvarjala	stres.	Lilly je poskušal ustvariti okolje, v katerem	P
pozdravi in zares vrne med najboljše na svetu	Stres	je ogromen!Ne znam ga opisati, težko obdobje	P
kot poslovnem področju. Povrhu s sabo prinaša	stres,	občutek krivde in zaskrbljenost, da o težavah	P
vse dobrega bodo naredili. Nezadovoljstvo in	stres	lahko stopnjujejo tudi težke delovne razmere	P
zdravnik pa ne brati le strokovne literature.	Stres	lahko omilimo s sprostitvenimi vajami, avtogenim	P
odpravi z odporom, samo zato, ker je to zdravo, bo	stres	le stopnjeval.Res sprostilno na nas namreč lahko	P
ne stojijo z zvezo nepovezane težave, denimo	stres	v službi.Če so vzroki globlji, je primerno obiskati	P
skipperjem Franckom Cammasom na čelu. Franci	Stres	*****	P
branil lani v Cascaisu osvojeni bron. Franci	Stres	V Melbournu brani svetovni bron.	P

(leva okolica   beseda(e)   desna okolica   kratice avtorjev   kratice naslovov   (vse oznake)   št. povedi)

◁ ◀  2.526 2.626 2.726 2.826 2.926 3.026 3.126 3.226 3.326 3.426 ▶ ▷

  Nova poizvedba      Pripombe      Na vrh strani