pretegnemo (9)

užitek pogledati. Najprej je pomembno to, da se	pretegnemo,	preden vstanemo.Kadar opazujemo živali, bomo	G
Med vožnjo naredimo več krajših odmorov, da se	pretegnemo,	odžejamo in okrepčamo.Takrat tudi laže presodimo	P
razmerji. Na vrhu sestopimo, se nadihamo, malo	pretegnemo	in se odpeljemo nazaj v dolino.Preostali del	P
se ustavimo, nadihamo svežega zraka in malo	pretegnemo.	Preostali del trase prevozimo hitro in s težjim	P
prenosnim razmerjem. Na koncu se počasi umirimo in	pretegnemo.	Program za izkušene	P
podoben kot takrat, ko se popolnoma spontano »	pretegnemo«	.Z vadbo spoznavamo svoje telo in pridobivamo	P
plavalnih dolžin je dovolj, da uporabimo in	pretegnemo	mišice vsega telesa.Zato je ta vodni šport odlično	P
položaju in delati premore, da lahko takrat	pretegnemo	in sprostimo hrbet iz napetega položaja.Najbolje	P
takoj ne odpravimo na Triglav, ker si lahko	pretegnemo	mišice, lahko si poškodujemo notranje organe	P

(leva okolica   beseda(e)   desna okolica   kratice avtorjev   kratice naslovov   (vse oznake)   št. povedi)

  Nova poizvedba      Pripombe      Na vrh strani