kvinoja (13)

Pražite v moderni kuhinji (pira, kamut, amarant,	kvinoja,	proso ...) ~ Prijave na tel. (041) 813 055 (Tanja	P
resnici primerni predvsem riž, proso, ječmen,	kvinoja	in oves. Podobno kot za ljudi s krvno skupino	P
kuskus, glutenska moka, brezglutenski kruh,	kvinoja,	riževa smetana, izdelki iz pire. Seveda morajo	P
Eden od primerov sistematičnega zanemarjanja je	kvinoja	v Peruju, ki jo imajo nekateri poznavalci za	P
ga za nadeve, pečene jedi in žitne zajtrke.	Kvinoja	zaradi svoje bogate hranilne vrednosti velja	P
bodisi z žitaricami (kuhana pšenica, pira,	kvinoja,	oves, proso, ajda, polnovredne testenine ali	P
jo preprosto speremo in nehamo uporabljati.	Kvinoja	s kurkumo Potrebujemo: 200 g kvinoje, 2 srednje	P
pustimo posodo na izklopljeni plošči, dokler se	kvinoja	in zelenjava ne zmehčata.Po približno petnajstih	P
*****	Kvinoja	Idealna brezglutenska dieta	P
lahko v njej operemo tudi kakšen kos perila.	Kvinoja	daje telesu poleg beljakovin in kalcija še dovolj	P
minutah. Nato posodo odstavimo in pustimo, da se	kvinoja	do konca napne in ohladi.Medtem operemo bučke	P
kolobarje oziroma koščke. Skupaj z grahom jih, ko	kvinoja	vre že pet ali deset minut, stresemo k njej	P
1 : 3. Potem posodo odstavimo in pustimo, da	kvinoja	v pokriti posodi stoji še od pet do deset minut	P

(leva okolica   beseda(e)   desna okolica   kratice avtorjev   kratice naslovov   (vse oznake)   št. povedi)

  Nova poizvedba      Pripombe      Na vrh strani