S tem povzroči blage spremembe v telesu športnika, zviša se telesna temperatura, zaradi česar se poveča možnost izgorevanja maščob za mišično energijo in presnovo. Delovanje efedrina je tudi anabolno, saj hitrejša presnova pripomore k nastajanju nove mišične mase, zaradi česar se efedrin jemlje kot spodbudilo pred tekmovanji, ker je uporabnik agresivnejši in bolj zbran za naloge ali je njegov trening učinkovitejši. Ker pa se telo navadi na količino efedrina v sebi, se že po nekajdnevni uporabi občuti manjši učinek.