nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Nog ne dvigujemo previsoko od tal. Najbolje je, da roke sproščeno skrčimo v komolcih, tako da dobimo pravi kot, in jih sproščeno premikamo ob telesu, dlan pa narahlo stisnemo v pest, vendar ne močno, da bomo še vedno ravno prav sproščeni in pripravljeni na akcijo.
- Z zmernim tekom, ne prehitrim in ne prepočasnim, torej z ritmom, ki najbolj ustreza vaši telesni zmogljivosti in trenutni pripravljenosti, bomo prišli dlje in se manj utrudili!
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani