nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Za starejše (60 let in več) so najbolj primerne tiste borilne veščine, ki dajejo velik poudarek mehkim povezanim tehnikam, razvoju notranje energije, torej povezanosti telesa in uma. Taka vadba fizično ni zelo naporna, kljub temu pa zajema vse telo ter deluje prebujajoče in poživljajoče. Take programe ponujajo tai či čuan, ajkido, nanbudo in nekatere šole karateja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani