nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Z nepravilno in neprilagojeno vadbo si lahko škodujemo in mišice poškodujemo. Prav tako se ne smemo močno raztezati neogreti ali utrujeni, saj takrat mišica ne more dosegati največjih amplitud.
Treba je vedeti tudi to, da ima vsaka mišica svojo optimalno dolžino.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani