nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Ko jo vrnete v začetni položaj, naredite vajo še z drugo nogo. Naredite deset do petnajst ponovitev dvakrat ali trikrat, vmes naj bo minuta odmora. Težavnost spreminjate z zadrževanjem noge v najvišjem položaju, s počasnejšo izvedbo vaje in/ali z odmikom noge vstran v najvišjem položaju.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani