nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Tako boste zmanjšale možnost poškodb, odpravile prezgodnje pojavljanje utrujenosti in povečale učinkovitost vadbe. Ko se boste ogrele, naredite vaje za noge po zapisanem zaporedju, trening pa končajte z ohlajanjem v obliki razteznih vaj.
Če nimate večjih izkušenj, se na prvih treningih zgolj seznanite z vajami in načinom dela.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani