nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pomanjkanje ustreznih hranil pomeni za aktivnega človeka predvsem pomanjkanje vitaminov, ki sodelujejo v številnih telesnih procesih, slabšo obnovo po naporih, slabše delovanje imunskega sistema, šibkejše mišice, počasnejše celjenje ran, povečano nevarnost za razvoj slabokrvnosti in osteoporoze. Nekakovostno prehranjevanje vodi v debelost, zvišuje holesterol in povzroča pomanjkljivo preskrbo z določenim hranilom.
Pri telesno aktivnih ljudeh se zahteve telesa po hranilih povečajo in opisane težave, ki so posledica slabe osnovne prehrane in še kakšne dodatne razvade, te tudi športnikom niso tuje, se pojavijo prej in v resnejši obliki.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani