nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Dnevno priporočilo za otroke med četrtim in desetim letom je okoli 700 do 900 mg kalcija, med 10. in 19. letom pa od 1100 do 1200 mg; odraslim, tudi nosečnicam in doječim materam, priporočajo le 1000 mg kalcija na dan.
Mleko in mlečni izdelki, manjše morske ribe, ki jih zaužijemo s koščicami, in nekatera zelenjava ga vsebujejo veliko, prav tako kostna juha. Kalcija imamo pogosto premalo, če mlečnih izdelkov ne maramo ali smo celo občutljivi za mlečne beljakovine ali mlečni sladkor.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani