nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
V posebno kategorijo sodijo vaje za stabilizacijo, pliometrične vaje ter športno specifične koordinacijske vaje,« našteva zdravnik.
V vmesnem obdobju utegnejo koristiti izmenjalne kopeli, ko poškodovani del telesa za nekaj sekund potopimo v hladno (od 15 do 20 stopinj Celzija), nato pa še v vročo vodo, ogreto približno na 40 stopinj, svetuje strokovnjak, ki še opozarja, da sme poškodovanec med rehabilitacijo bolečine čutiti le izjemoma, na primer pri nadziranih visoko obremenilnih vajah. Na splošno pa velja, da sta pogoja za vrnitev k vrhunskemu športu polna ali skoraj polna sklepna gibljivost ter povrnjena večina (od 80 do 90 odstotkov) mišične moči.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani