nova beseda
iz Slovenije
Mag - revija - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Glede priporočljivih obrokov imajo številni strokovnjaki svoje poglede, kako in v kakšni meri kombinirati različna živila, nedvomno pa je treba hrano dobro prežvečiti in si za prehranjevanje vzeti dovolj časa, pametno se je izogibati ocvrtim in mastnim jedem, močno začinjeni hrani, kavi in alkoholnim napitkom ter čokoladi, torej stvarem, ki se jim marsikdo ne more upreti. Prav tako ni priporočljivo ležati takoj po zaužitju hrane, še zlasti če imate težave z refluksno gastroezofagealno boleznijo, veliko bolj znano kot zgago, ki po navadi spremlja dnevne psihične obremenitve. K dobremu počutju in kondiciji samega prebavnega trakta lahko precej prispevamo tudi z redno telesno vadbo in opustitvijo kajenja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani