nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2008, poved v sobesedilu:
Avtor dr. Gillian McKeith za začetek priporoča enotedensko vodenje dnevnika prehranjevanja (brez goljufanja), saj boste tako izvedeli, kakšne so vaše resnične prehranjevalne navade. Priporočljivo je shraniti ovitke vsega, kar ste v tem tednu pojedli in popili. Ko spoznate svoje prehranjevalne navade, morate iz prehrane izločiti sladkor, "prazno hrano", sol in oluščen riž, jesti pa več sveže zelenjave in sadja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani