nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2008, poved v sobesedilu:
h
Novejše študije kažejo, da je možno s kombinirano prehrano (nekaj dni diete, bogate s polnovrednimi ogljikovimi hidrati, čemur sledi nekajdnevna dieta, bogata z zdravimi maščobami, in nato vnovič nekajdnevna ogljikohidratna dieta) doseči izboljšanje sposobnosti za vadbo manjše intenzivnosti.
Za maksimalne dosežke pri vadbi visoke intenzivnosti strokovnjaki priporočajo dieto z veliko ogljikovih hidratov in malo maščob
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani