nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
- Kalcij je nujno potreben za zdrave kosti in zobe. Vegani, ki ne uživajo mleka in mlečnih izdelkov se lahko oskrbijo s kalcijem ob pomoči zelene listnate zelenjave (špinača, blitva, brokoli) in sušenega sadja. Ker zelena listnata zelenjava vsebuje tudi nekatere snovi, ki motijo vsrkavanje kalcija, priporočajo izbor obogatenih živil, kot sta sojino mleko in tofu, a tudi ustrezne dodatke k prehrani.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani