nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2006, poved v sobesedilu:
Ne glede na to, s katero dieto želite izgubiti odvečne kilograme, se boste neogibno srečali z občutkom lakote in poželenjem po hrani. Za pomoč pri zmanjševanju občutka lakote obstaja več strategij, kot so pitje veliko tekočine, uživanje večjih količin živil, bogatih z rastlinskimi vlakninami, izogibanje rafiniranim ogljikovim hidratom, sončenje itn., toda skorajda ni zvijače, ki bi povsem odpravila občutek lakote.
V občasnem občutku lakote ni nič slabega, saj je to odgovor telesa na zmanjšan vnos kalorij, težava pa nastane pri ljudeh, ki se temu občutku ne morejo upreti, pri čemer ne razumejo, da je ta signal lakote največkrat lažen in da s tem, ko mu podležejo, samo dodajajo nove maščobe, ki jih telo kopiči.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani