nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2002, poved v sobesedilu:
Med izvajanjem vaj z utežmi je dihanje izredno pomembno, saj mora biti mišica preskrbljena s krvjo, obogateno s kisikom. Zato je treba vedno vdihniti pred naporom in izdihniti med njim, nikakor pa ne obratno, saj se v takem primeru mišica hitro utrudi ali celo poškoduje. Naj vam ne bo nerodno vdihniti skozi nos in globlje izdihniti skozi usta.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani