Na vitalnem nivoju se hranimo že s prano ali življenjem, vitalnostjo, kakovostjo, ki jo hrana v nas prinaša. Duševni svet je hranjen predvsem predvsem z močmi barv, okusov, oblik, kako je hrana dekorirana, pripravljena. Na duhovnem nivoju se hranimo predvsem s ljubeznijo tistega, ki jo pripravlja, vzgaja.