nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1999, poved v sobesedilu:
Tako preide v ritmično gibanje, pri katerem sodelujejo mišice rok, nog, ramenskega obroča in v manjši meri tudi mišice trupa. Vendar ne gre predvsem za krepitev mišic in razgibanje sklepov - odločilnega pomena je pospešeno utripanje srca, ki poganja s kisikom nasičeno kri po vseh žilah in žilicah do vseh celic, tudi možganskih.
Med smučanjem po ravnem je dihanje poglobljeno in velja kot učinkovita dihalna vaja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani