nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1999, poved v sobesedilu:
Pri telesni vadbi za zdravje ne gre predvsem za krepitev skeletnih mišic, temveč tudi za srce in ožilje. Rešitev ni samo v tekanju, zaležejo tudi živahna hoja, plavanje, kolesarjenje, izleti s palicami v rokah itd. trenirati je treba vsak drugi dan (nekateri priporočajo kar štiri ali petkrat na teden). Za tiste, ki so pretežki je bolje, da vztrajajo tako dolgo pri živahni hoji, da izgubijo odvečno maščevje.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani