nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1998, poved v sobesedilu:
Vse vitamine in minerale lahko dobimo s hrano, melatonin pa si organizem proizvede sam v času popoldanskega počitka in nočnega spanca. Priporočljivo je uživati tudi sojino mleko, sir ali olje (vsebuje fitoestrogene), podobno kot žajbelj in nekatera druga zelišča. Vse sestavine naj bodo čimbolj sveže - laneno olje lahko hranimo do 3 tedne, vendar ga ne smemo uživati s kovinskim priborom, ker oksidira.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani