nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1998, poved v sobesedilu:
Za mlade gospodinje bi bilo najbolje, če bi imele v stanovanju kaj takega, da bi se lahko obesile za roke in bi kakih pet sekund visele ter med tem zanihale z iztegnjenimi nogami levo-desno. Visenje na rokah je učinkovita vaja za pretegovanje hrbtenice in sploh za raztezanje zakrčenih mišic in veznega tkiva.
Starejše in težje gospodinje, ki visenja na rokah niso več vajene, si lahko pomagajo z delnim visenjem, ko ostane del teže na nogah.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani