nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2006, poved v sobesedilu:
Poznamo tri stopnje zahtevnosti nordijske hoje. Kot je zapisano v knjižici Nordijska hoja - priročnik za začetnike, dosega prva in najosnovnejša hitrost 110 korakov v minuti pri srčnem utripu med 60 in 70 odstotki najvišjega utripa. Vadba traja od 30 do 60 minut, ugodno vpliva na srčno-žilni sistem ter pospešuje izgorevanje maščob.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani