nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2006, poved v sobesedilu:
A od časa do časa se je tudi drugače dobro spomniti, da nemoteno delovanje možganov ohranjajo: (1) uravnotežena zdrava prehrana; (2) primeren ritem budnosti in spanja; (3) preprečevanje poškodb in bolezni možganov ali možganskega žilja; (4) sodobno zdravljenje vseh bolezni, ki (lahko) prizadenejo možgane.
Možgani za nemoteno delovanje (poleg kisika) potrebujejo zlasti dovolj vode, glukoze, beljakovin, maščobnih kislin omega-3, vitamina B1, B3, B6 in B12, folne kisline, biotina, pantotenske kisline, kalcija, fosforja, magnezija, joda, natrija, kalija in klorida. Ustrezni dnevni vnos teh snovi si zagotovimo z zdravim uravnoteženim prehranjevanjem.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani