nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2005, poved v sobesedilu:
Pomembno je tudi, da poleg hrane, bogate z balastnimi snovmi, organizmu zagotovimo dovolj (negazirane, nesladkane, nekonzervirane) tekočine (dva do tri litre na dan). Več kot polovico energetskih potreb je priporočljivo pokriti s polnovrednimi žiti, zelenjavo in sadjem - to je najbolje jesti celo, ne le v obliki sokov, ki so revni z vlakninami in bogati s sladkorjem oziroma kalorijami. Sadje, ki ga ne lupimo, je treba pred jedjo dobro umiti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani