nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2004, poved v sobesedilu:
Začnite z vsaj 15-minutnim ogrevanjem na tekaču ali kolesu in ne pozabljajte na raztezanje po vajah za moč, če se želite izogniti zoprnim bolečinam v mišicah v naslednjih dneh. To vam lahko namreč hitro vzame voljo do nadaljevanja, kot tudi napačna vadba, zaradi katere vas začne stiskati v hrbtu ali sklepih. Prav zato inštruktorji krožijo po fitnesu in opozarjajo na napačne gibe - nikar se ne počutite, kot da vas kritizirajo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani