nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2004, poved v sobesedilu:
To je v neki študiji dokazal prof. dr. Jürgen Freiwald z univerze v Wuppertalu. V raziskavi je sodelovalo 78 vadečih, ki je moralo najprej opraviti 150 odskokov iz počepa, za tem pa so v štirih skupinah izvajali bodisi statično ali dinamično raztezanje bodisi so se sproščeno iztekali ali pa preprosto legli na masažno mizo. Po 45 minutah so štirim skupinam izmerili stopnjo sproščenosti mišičevja in vrednosti laktatov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani