nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2003, poved v sobesedilu:
Za aerobno vadbo je značilna zmerna obremenitev, katere intenzivnost je tolikšna, da je srčno-žilni sistem sposoben sproti dovajati v delujoče mišice dovolj kisika. Dejavnosti za razvoj aerobnih sposobnosti razvrstimo lahko v klasične, tako imenovane monostrukturne ciklične aktivnosti (hoja, tek, kolesarjenje, plavanje, veslanje ter hoja ali tek na smučeh), ter v tiste, ki se izvajajo na simulatorjih cikličnih aktivnosti (biciklergometri, tekoče preproge, veslaški ergometri, »stopničke« in druge naprave, ki omogočajo imitacijo cikličnih struktur hoje, teka, veslanja, kolesarjenja). Pojavno aerobiko delimo na rekreativno in tekmovalno, z obema pa se boste srečali na dvodnevni prireditvi, v soboto in nedeljo, 8. in 9. marca, v športni dvorani Škofijske klasične gimnazije v ljubljanskem Šentvidu.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani