nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2000, poved v sobesedilu:
Začeti je treba z uvodnim ogrevanjem in postopno povečati obremenitev, da se pospeši utripanje srca približno na 130/min. Med ogrevanjem priporočajo tudi vaje za raztezanje mišic in za gibljivost sklepov. Potrebno se je malo potruditi in upoštevati, da je tudi v športu sleherno pretiravanje škodljivo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani