Ne narašča nič hitreje, kot narašča povprečna starost prebivalstva. Kar se tiče zdrave prehrane ‐ v medicini jo svetujemo kot preventivni ukrep, ki ga moramo izvajati od rojstva naprej. Pri petdesetih letih si s spremembo prehrane sicer povečaš kakovost življenja, ne boš pa se s tem znebil tistih obremenilnih dejavnikov, ki so nate vplivali do tedaj.