»Posamezniki, ki trpijo za sezonsko depresijo, doživljajo drugačne simptome kot posamezniki, ki so kontinuirano depresivni. Imajo izjemno povečan tek, predvsem za ogljikove hidrate in sladkarije, ter izjemno povečano potrebo po spanj. Takšni simptomi pri 'navadni' depresiji niso tako pogosti oziroma so večinoma prav nasprotni kot pri sezonski depresiji.