Če preskočite omake (in čebulo, v izogib spahovanju in prdenju), lahko končno cifro zreducirate za najmanj sto kalorij. V desetih dneh kebab terapije sem tako pokonzumiral 10.500 kalorij. To znese 1050 kalorij na dan in predstavlja samo dobrih 52 odstotkov od splošno priporočenih dva tisoč kalorij dnevno.