Veliko različnih neodvisnih raziskav je pokazalo, da razen povečanja srčnega utripa in zvišanja krvnega tlaka kava nima posebnih negativnih stranskih učinkov. Pomagala naj bi celo pri nekaterih boleznih, znano je na primer, da imajo redni uživalci kave 33 odstotkov manj možnosti, da zbolijo za astmo. Vsekakor pa jo odsvetujejo ljudem, ki trpijo za boleznimi srca in ožilja, tistim, ki trpijo zaradi visokega tlaka, in tistim, ki so nespečni in imajo motnje v spanju.