Kakorkoli že, po njegovem mnenju pri treningu po intervalih skoraj ni biokemičnih sprememb v mišicah. Po njegovem mnenju gre pri tem predvsem za to, da osrednji regulator »doume«, kako mu večji napor ne more škoditi.
Torej bi teorijo o osrednjem regulatorju morda lahko izkoristili za boljšo umsko pripravo športnikov.