Bodo trenerji lahko izboljšali pripravljenost svojih varovancev, če se bo teorija o osrednjem regulatorju izkazala za pravilno? Noakes poudarja svojo izkušnjo z nepričakovanim vzponom med maratonom ‐ vrhunski športniki in trenerji so to, kako pomembno je vnaprej vedeti, kakšen napor jih čaka, ugotovili že pred leti. dodaja, da so trenerji pogosto korak pred znanostjo, saj so zaradi svojih izkušenj odkrili stvari, za katere znanstveniki potrebujejo več časa.