nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Z levo roko se prav tako opremo na tla. Boke nato dvignemo od tal in hkrati stisnemo spodnje stranske trebušne mišice. Če smo v dobri telesni kondiciji in se v takem položaju počutimo dovolj stabilne, potem levo, zgornjo roko dvignemo iztegnjeno v zrak.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani