nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
»Pomembno je, da pri vaji najprej izdatno izdihnemo, da se pljuča izpraznijo, nato zajamemo svež zrak in globoko vdihnemo. Ko vdihnemo, izrečemo besedo »sem«, ko izdihnemo, pa »miren«, tako se bomo sprostili in pregnali željo po cigareti. To ponovimo čez dan večkrat.«
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani