nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Tako kot pred vsako drugo vadbo se je za preprečitev poškodb treba primerno ogreti in z nekaj razteznimi vajami pripraviti telo na aktivno gibanje. Ena najpogostejših težav pri kolesarjih je bolečina v križu, zato je treba med kolesarjenjem sedeti v čim bolj sproščenem položaju in delati premore, da lahko takrat pretegnemo in sprostimo hrbet iz napetega položaja. Najbolje je, da se naučimo pravilne tehnike kolesarjenja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani