nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Med tekom zgornji del telesa čim bolj vzravnamo, prav tako hrbtenico, dvignemo glavo in sprostimo, dvignemo prsni koš, da bomo lažje sproščeno dihali.
- Med tekom se s trupom ne nagibamo naprej in nazaj in ne gledamo v tla, temveč nekaj metrov predse.
- Med tekom stopamo čim bolj vzporedno in ne preveč razkoračeno ter delamo manjše korake, v sorazmerju s svojo telesno višino.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani