nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Globoko vdihnite in stisnite ritnici skupaj, počasi izdihnite, med tem še vedno držite ritnice skupaj, nato počakajte še par sekund in sprostite mišice. To vajo lahko izvajate skoraj povsod in kadarkoli. Bodite pa pozorni, če jo boste izvajali v službi sede, saj se boste pri tem dvigovali.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani