nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Teh 14 živil se je na seznam uvrstilo na temelju tega, koliko in kakšne koristne učinkovine za človeško telo posamezno živilo ima, živila morajo biti polnovredna (torej ne predelana, čeprav imamo tudi izjeme), delujejo skladno (sinergistično) in so v bistvu enostavna. Super živila so: stročnice (na prvem mestu je fižol), borovnice, brokoli, oves in ovseni kosmiči, pomaranče, bučke, divji losos, soja in izdelki iz soje, zeleni čaj, paradižnik, belo puranovo meso brez kože, orehi in nemastni jogurt. Zakaj je posamezno od teh živil »super«, bomo pojasnjevali v nadaljevanjih, ko bomo objavljali dieto.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani