nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
- Pri izvajanju vaj vedno stisnite mišice medeničnega dna.
- Vajo prenehajte, če vam med njo ne uspe zadržati stisnjene globoke trebušne mišice.
- Dobra zmogljivost trebušnih mišic ni pomembna le zaradi športnega, zdravega videza trebuha, temveč zagotovi stabilnost sklepov, kar lahko prepreči ali zmanjša bolečine v hrbtenici in medenici.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani