nova beseda
iz Slovenije
Revija Jana, leto 2007, poved v sobesedilu:
Če se namreč hočemo izogniti neprijetnim okužbam, ki krožijo predvsem pozimi, moramo na to misliti vse leto, predvsem takrat, ko je vreme primerno za gibanje v naravi, sezonska zelenjava in sadje pa nas oskrbita z dovolj vitamini in minerali.
Kako si pridobiti in ohraniti odpornost, kar z drugimi besedami pomeni, da se je telo sposobno upirati virusom in bakterijam? Zdrava hrana (sadje, zelenjava, pusto meso, olivno olje, čim manj predelana žita, skoraj nič sladkorja), dovolj vode (2 litra) in gibanje na svežem zraku (vsak dan) so seveda najboljše zagotovilo, da bomo v dobri kondiciji.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani