nova beseda
iz Slovenije
Slovenske novice - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Sledeča vaja bo od vas najprej zahtevala kar nekaj zavestnega napora, a če ji boste vsak dan namenili vsaj pet minut, bo to za vas kmalu postalo naravno. Držite se čim bolj zravnano, ramena pa tiščite malce navzdol, da se napne prsni koš. Osredotočite se na krčenje trebušne prepone, dihajte počasi in globoko, po vsakem vzdihu preštejte do tri, preden izdihnete zrak.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani