nova beseda
iz Slovenije
Slovenske novice - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Tako vzhodnjaški modreci kot zahodni zdravniki menijo, da je najboljše počasno in umirjeno dihanje s trebušno predpono, pri katerem globoko zajamemo zrak skozi nos in ga izdihnemo skozi usta. Na žalost početje močno odraža naše duševno počutje; kadar smo napeti in pod stresom, dihamo hitro in plitvo z zgornjim delom prsnega koša. Če že ne prehitro, večinoma preplitvo, kar pomeni nezadostno oskrbo tkiv s kisikom in posledično utrujenost.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani