nova beseda
iz Slovenije
Slovenske novice - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Zaradi izpostavljenosti več svetlobi v telesu nastaja manj hormona melatonina, ki uravnava cikel budnosti in spanja. Če torej spimo v spalnici ob belem ali modrem viru svetlobe, se v telesu zelo zmanjša odmerek melatonina, to pa lahko izzove nespečnost ali skrajša spanec. Kot zanimivost še podatek, da izpostavljenost rdeči svetlobi ne krni spanca.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani