nova beseda
iz Slovenije
Slovenske novice - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
»Odvisno od človeka do človeka, koliko časa na teden odmeri vadbi v vodi in drugim dejavnostim. Po mojih izkušnjah se prvi učinki vidijo takoj: koža je bolj napeta, udeleženci se počutijo prijetno utrujeni in lažje zaspijo. Zaradi lastnosti vodnega okolja in procesa ohranjanja stalne telesne temperature, ki zahteva določeno energijsko porabo, se v vodi porabi veliko več kalorij kot pri podobnih programih na kopnem, zato vadba pomaga pri uravnavanju telesne teže.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani