nova beseda
iz Slovenije
Slovenske novice - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Omenili ste vadbo za rekreativne športnike, nosečnice in seniorje; kako je prilagojena različnim skupinam?
»Cilj vadbe v vodi za rekreativne športnike je povečati vzdržljivost delovanja srčnožilnega in dihalnega sistema ter s tem aerobno sposobnost organizma, povečati splošno mišično moč in vzdržljivost moči, spremeniti sestavo telesa, ga oblikovati, povečati potrošnjo energije in izgubo maščobnega tkiva ter ohraniti gibljivost. Za nosečnice je prilagojena obdobju nosečnosti in njen glavni cilj je psihofizična priprava na porod in obdobje po njem.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani